Potrzebujemy:
garść szpinaku
jedno jabłko średniej wielkości
jeden dojrzały banan
łyżeczka siemienia lnianego
ok 150 ml wody
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy aż ziarenka siemienia przestaną być widoczne - ok 2-3 minuty. Im szybciej wypijemy tym lepiej:) Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję bardzo za zainteresowanie! :)