poniedziałek, 26 maja 2014

Orzeźwiająca cytrusowa woda z miętą

Potrzebne: 

1 pomarańcza
1/2 cytryny
500 ml wody

Opcjonalnie:
kilka listków mięty
kilka kostek lodu

Owoce i miętę myjemy dokładnie pod wodą. Pomarańcze przekrawamy na pół i odcinamy 2 cienkie plasterki z każdej z połówek - wrzucamy do dzbanka. Z pozostałych połówek wyciskamy sok. Z cytryną robimy podobnie - odcinamy dwa plasterki a z reszty wyciskamy sok. Wszystko dodajemy do dzbanka i dorzucamy jeszcze listki mięty oraz kostki lody - zalewamy wodą i mieszamy. Idealny na upalne dni - nie jest słodki, wiec idealnie gasi pragnienie. Mięta dodatkowo fajnie orzeźwia :)






Smacznego!

Dania na zimno - czyli co jeść w upalne dni  Jak ugasić pragnienie?