Pokazywanie postów oznaczonych etykietą zioła. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą zioła. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 8 lipca 2014

Zapiekanka z cukini i pomidorów a`la lasagne z zielonym sosem

Potrzebne:

1 średniej wielkości cukinia
2 ząbki czosnku
2 płaty makaronu lasagne
1 puszka pomidorów w kawałkach
1 kulka sera mozzarella
wiórki dowolnego twardego sera
1 mała cebulka
ok 1-2 łyżki oliwy z oliwek
oregano suszone lub świeże
kilka listków bazylii
sól pieprz

Cukinię myjemy dokładnie i przecinamy wzdłuż na pół. Wydrążamy nadzienie i kroimy w paski a następnie paski w dość drobną kostkę - max 1 x 1 cm. Na patelni rozgrzewamy oliwę i wrzucamy na nią kilka listków oregano oraz zmiażdżony - nie obrany czosnek, ustawiamy ogień na najmniejszy płomień i smażymy uważając aby czosnek się nie przypalił. Kiedy czosnek zaczyna robić się rumiany wyciągamy go z oliwy  i wrzucamy pokrojoną w drobną kostkę cebulkę. Smażymy chwilę i dodajemy cukinię oraz suszone oregano, sól i pieprz. Smażymy na średnim ogniu aż cukinia delikatnie zmięknie, wtedy zdejmujemy przekładamy ją do oddzielnej miseczki a na tą patelnię wlewamy pomidory. Dorzucamy rozgnieciony na pastę smażony wcześniej czosnek i doprawiamy do smaku. Kiedy sok pomidorowy się zredukuje o ok 1/3 dodajemy pocięte listki bazylii oraz 1-2 łyżki wiórków serowych. Nagrzewamy piekarnik do 200 stopni. W naczyniu do pieczenia układamy płat makaronu ( naczynie można wcześniej posmarować delikatnie oliwą, jeśli sądzimy że może przywrzeć ) na to warstwę cukinii, którą pokrywamy warstwą sosu i tak do końca na ile nam starczy składników pamiętając że ostatnią warstwą powinny być pomidory - cukinia może w wysokiej temperaturze się przypalić. Zapiekamy całość ok 20 minut. Po tym czasie wyjmujemy zapiekankę i układamy na wierzchu pokrojony w paski ser mozzarella. Zapiekamy jeszcze 10-15 minut aż ser ładnie się ze złoci. Po wyjęciu czekamy aż całość trochę stężeje. Zapiekanka jest bardzo fajna również na zimno. Ja podałam ją z sosem na który składały się 2 łyżki mascarpone i szpinak duszony wcześniej z gałką muszkatołową i czosnkiem - całość po wystygnięciu szpinaku zmiksowałam i podgrzałam. Dla mnie bomba:)



 



Smacznego!

czwartek, 26 czerwca 2014

Kurczak smażony w maśle ziołowym z młodymi warzywami

Potrzebne: 

pierś z kurczaka
1 łyżka masła
sól
pieprz

młode warzywa lub mieszanka warzyw francuskich:
marchew
groszek
kalafior

cząber

Kurczaka kroimy w długie i cienkie paski i przyprawiamy solą i pieprzem. Na maśle smażymy kilka gałązek cząbru - nada to kurczakowi i warzywom cudowny aromat. Na patelnię z masłem wrzucamy kurczaka i smażymy dokładnie. Po chwili dorzucamy warzywa i podlewamy ok 1/2 szklanki wody. Doprawiamy do smaku i dusimy do miękkości warzyw:) 


 

    
                               
Smacznego!
Cukrzyca ciążowa-obiad

poniedziałek, 16 czerwca 2014

Meksykańskie burrito z mielonym mięsem i papryką

Potrzebne: 

4 pszenne tortille
200-300 g mięsa mielonego
1 duża papryka
mała puszka kukurydzy
mała puszka fasoli czerwonej
1 puszka pomidorów
2 ząbki czosnku
oliwa z oliwek
oregano
bazylia
sól
pieprz

Opcjonalnie:
świeże oregano i tabasco

Mięso smażymy na suchej patelni. Dodajemy sól i pieprz. Zdejmujemy usmażone mięso i w wytopionym tłuszczu smażymy posiekany czosnek. Dodajemy pokrojoną w drobną kostkę paprykę i pomidory z puszki. Dusimy ok 10-15 minut. Dodajemy zioła i kukurydzę oraz fasolę oraz mięso. Doprawiamy do smaku. Dusimy, aż papryka będzie miękka. Tortille wstawiamy do nagrzanego do 100 stopni piekarnika na 5 minut. Ciepłe tortille napełniamy farszem. Podajemy z ulubionym sosem lub kwaśną śmietaną.




Smacznego!

czwartek, 12 czerwca 2014

Wspaniale pomidorowe razowe spaghetti bolognese z serem pleśniowym

Potrzebne: 

makaron spaghetti pełnoziarnisty
350 g mięsa mielonego wołowo -wieprzowego
1 puszka pomidorów
1 duża cebula
2 duże ząbki czosnku
2 łyżki koncentratu pomidorowego Pudliszki
kawałek sera pleśniowego typu lazur
kilka gałązek oregano, bazylii 
oliwa z oliwek
sól, pieprz, tabasco


Obieramy cebulę i kroimy ją w cienkie talarki. Smażymy na oliwie na delikatnie złoty kolor. Pod koniec dodajemy posiekany czosnek i pomidory z puszki oraz koncentrat. Dusimy pod przykryciem ok 5 minut. W tym czasie gotujemy makaron al dente wg przepisu na opakowaniu. Doprawiamy sos pomidorowy do smaku solą, pieprzem i tabasco i dodajemy mięso mielone. Dusimy, aż mięso będzie gotowe i na koniec dodajemy posiekane zioła. Makaron podajemy z przygotowanym sosem i startym serem pleśniowym :)



Smacznego!

Pudliszki - Pomidorowe inspiracje

wtorek, 10 czerwca 2014

Cukinia zapiekana z kurkami i serem pleśniowym podana z grzankami w ziołowym kremie

Potrzebne: 

1 średnia cukinia lub 2 małe
30 dag kurek
1/4 szklanki białego wina
1 cebula
oliwa z oliwek
40 dag sera lazur błękitny
3 gałązki cząbru
tabasco
sól, pieprz

bagietka
łyżka masła

krem do grzanek:
awokado
pęczek pietruszki
2 gałązki tymianku
1 duży ząbek czosnku
1 duża łyżka oliwy

Cukinię przekroić wzdłuż i wydrążyć. Środków nie wyrzucać. Grzyby oczyścić i pokroić jeśli są zbyt duże. Cebulę pokroić w paseczki. Na rozgrzanej oliwie podsmażyć kurki z cebulą, dodać rozdrobniony miąższ z cukinii, wlać wino i dusić aż cebula zmięknie całkowicie. Pod sam koniec dodać ser pleśniowy ( ok 3/4 porcji) i posiekany cząber - poczekać, aż ser się rozpuści i wyłączyć. Doprawić solą i tabasco do smaku. Tak przygotowanym farszem napełniać wydrążone cukinie. Wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i zapiekać ok. 25 minut. Bagietkę pokroić wzdłuż na równe części i posmarować masłem z obydwu stron. Po upływie 20 min wyjąc cukinie i rozkruszyć na nie resztę sera ( można pociąć w paski ) oraz ułożyć obok bagietkę. W tym czasie zmiksować blenderem wszystkie składniki na krem razem i schłodzić go w lodowce. Cukinie wyjąć z piekarnika i podawać z grzankami posmarowanymi kremem. 





Smacznego!

Lato w pełni! Dania dobre dla skóry

sobota, 3 maja 2014

Grillowany kurczak w tymianku z młodymi ziemniaczkami z wody i szpinakiem po andaluzyjsku

Potrzebne:
2 piersi z kurczaka
tymianek
łyżeczka oliwy z oliwek
sól
pieprz

5 kostek mrożonego szpinaku w liściach
2 plasterki szynki
2 ząbki czosnku
gałka muszkatołowa
1/2 łyżeczki oliwy z oliwek
2 łyżeczki słodkiej śmietanki
sól
pieprz

kilka młodych ziemniaczków

serek twarogowy typu "Twój smak"
pół ząbka czosnku
sól
pieprz

Kurczaka czyścimy z rsztek tłuszczu i kości, myjemy i wycieramy do sucha. Nacieramy oliwą, oprószamy solą i pieprzem, obkładamy tymiankiem i odstawiamy na chwilę żeby mięso przeszło zapachem ziół.

W tym czasie wstawiamy do ugotowania wyszorowane ziemniaki z niewielką ilością soli.

Szpinak mrożony wkładamy na patelnię lub do garnuszka i podlewamy wodą zostawiając na małym płomieniu aż do rozmrożenia. Po rozmrożeniu przekładamy go na sitko. Na przetartą patelnię dodajemy oliwę i podsmażamy pociętą w paski szynkę. Kiedy szynka lekko się zarumieni dodajemy szpinak z sitka i przeciśniete przez praskę dwa ząbki czosnku oraz tartą gałkę. Dodajemy śmietankę i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Odstawiamy.

W możdzierzu ucieramy na gładko przeciśnięty czosnek, sól i pieprz oraz serek. 

Kurczaka grillujemy ok 10-15 min tak aby mięso nie było surowe. Podajemy z ugotowanymi ziemniaczkami i szpinakiem.






Smacznego!
 Piknik majowy Na majówkęCzas na mięsa z grilla!

środa, 30 kwietnia 2014

Krem warzywny z nutą bazylii, oliwą i kolorowym pieprzem

Potrzebne:

1 litr wody
2 duże marchewki
1 duży seler
1 duży ziemniak
cebula
ząbek czosnku
sól morska, pieprz kolorowy

Opcjonalnie:
ziele angielskie, liść laurowy, chilli, bazylia

Do wody wrzucam warzywa i przyprawy. Dodaję opaloną nad gazem cebulkę. Gotuję ok 20 min sprawdzając miękkość. Po tym czasie wyławiam ziele angielskie i liście laurowe, dodaję kilka listków bazylii, zestawiam zupę z ognia i miksuję na krem.

Do miseczki nalewam krem i na wierzch układam listki bazylii. Posypuję kolorowym pieprzem i skrapiam oliwą z oliwek.


                                             

Smacznego!


Wiosenne zupy       Zdrowy tryb życia

piątek, 18 kwietnia 2014

Krem brokułowo szpinakowy z tymiankiem i tłuczonym różowym pieprzem

Potrzebne:

1 litr wody
1 opakowanie włoszczyzny
szpinak mrożony lub świeży
brokuł
sól morska, pieprz kolorowy

Opcjonalnie:

ziele angielskie, liść laurowy, śmietanka 18% lub jogurt, chilli, grzanki razowe, tymianek

Do wody wrzucam włoszczyznę i przyprawy. Dodaję opaloną nad gazem cebulkę. Gotuję ok 20 min, dodaje brokuły, szpinak i świeży tymianek i dalej zostawiam na ogniu na jakieś 10 minut. Po tym czasie wyławiam ziele angielskie i liście laurowe, zestawiam zupę z ognia i miksuję na krem.

Do miseczki nalewam krem i na wierzchu dekoruje jogurtem, różowym pieprzem, grzankami i tymiankiem.



                   

                  



Smacznego!
Wiosenne zupy

niedziela, 13 kwietnia 2014

Ziemniaki pieczone na maśle z tymiankiem

Potrzebne: 

ziemniaki - ilość wg uznania
masło
świeży tymianek
sól
pieprz

Opcjonalnie:
pieprz cayenne

Ziemniaki szorujemy dokładnie pod wodą i osuszamy. Kroimy w ćwiartki lub inne kształty wg uznania. Układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Klarujemy masło i polewamy nim ziemniaki, następnie posypujemy świeżymi przyprawami. Pieczemy w piekarniku w 180 stopniach przez ok 40-450 minut - sprawdzamy co jakiś czas ich miękkość.


                      


Smacznego!

Polędwiczki wieprzowe w sosie z białego wina i tymianku

Potrzebne:

polędwiczki wieprzowe
sól 
pieprz
czosnek 3 ząbki
tymianek
rozmaryn
szklanka białego wytrawnego wina
łyżka mąki pszennej

Polędwiczkę myjemy i osuszamy dokładnie ręcznikiem papierowym. Kroimy na ok 2 cm krążki i każdy z nich delikatnie rozgniatamy dłonią po czym oprószamy z każdej strony solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy na małym ogniu łyżkę oleju i wrzucamy czosnek - rozgnieciony ale nie obrany i zioła. Podsmażamy delikatnie aż tłuszcz nabierze wspaniałego aromatu. Następnie dokładamy polędwiczki i smażymy z każdej strony na złoty kolor. Dolewamy szklankę wina i dusimy pod przykryciem aż do miękkości mięsa. W międzyczasie sprawdzamy czy uzyskany sos trzeba doprawić. Dodajemy ziół wg uznania. Po uduszeniu mięsa w kubeczku rozrabiamy mąkę z niedużą ilością sosu i zagęszczamy całość wg uznania. 

Podajemy z pieczonymi ziemniaczkami.

                         

                         


Smacznego!